[H2]중요한 주제입니다.🥰
안녕하세요, 밝은눈안과입니다. 본 글은 개발 및 디자인 테스트 글입니다.
이모티콘도 한번 삽입해보겠습니다 ⬅️🔎🤒👀🫡🍅🥑🍆
본문을 시작해볼까요?? 렛츠 고우~~🦐
[H3]위 주제와 관련한 소주제입니다.
1. 동해물과 백두산이 마르고 닳도록
2. 동해물과 백두산이 마르고 닳도록🌴
[H3] 블루라이트란 무엇인가요?
블루라이트는 스마트폰, 컴퓨터, TV 등의 디지털 기기에서 나오는 고에너지의 청색광입니다.
자외선 바로 아래 파장대에 위치하며, 망막까지 도달할 수 있는 강한 빛이죠.
😵 [H3] 디지털 눈 피로 증후군
장시간 화면을 보는 습관은 눈의 건조감, 흐릿한 시야, 두통 등으로 이어질 수 있습니다.
특히, 20~40대 직장인 중 증상을 호소하는 비율이 매우 높습니다.
🌙 [H3] 수면 장애 유발
밤 늦게까지 휴대폰을 사용할 경우, 멜라토닌 분비 억제 → 수면 리듬 교란이 발생할 수 있습니다.
밝은눈안과에서는 정기적인 시력 검사 및 눈 건강 상담을 통해 고객님의 생활습관에 맞춘 맞춤형 눈 관리 방법을 제공합니다.
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🎈[H3] 블루라이트란 무엇인가요?
블루라이트는 스마트폰, 컴퓨터, TV 등의 디지털 기기에서 나오는 고에너지의 청색광입니다.
자외선 바로 아래 파장대에 위치하며, 망막까지 도달할 수 있는 강한 빛이죠.
😵 [H3] 디지털 눈 피로 증후군
장시간 화면을 보는 습관은 눈의 건조감, 흐릿한 시야, 두통 등으로 이어질 수 있습니다.
특히, 20~40대 직장인 중 증상을 호소하는 비율이 매우 높습니다.
🌙 [H3] 수면 장애 유발
밤 늦게까지 휴대폰을 사용할 경우, 멜라토닌 분비 억제 → 수면 리듬 교란이 발생할 수 있습니다.
밝은눈안과에서는 정기적인 시력 검사 및 눈 건강 상담을 통해 고객님의 생활습관에 맞춘 맞춤형 눈 관리 방법을 제공합니다.
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✅ [H2] 마무리하며
디지털 시대, 눈 건강은 더 이상 선택이 아닌 필수입니다.
지금 바로 작은 습관부터 실천해 보세요.
밝은눈안과는 언제나 여러분의 건강한 시선을 응원합니다! 😊
