안녕하세요! BGN밝은눈안과(잠실) 수술/간호의 지미령입니다.

요즘 스마일라식, 라식, 라섹 같은 시력교정술 문의와 수술이 점점 늘고 있어요.

스마일라식 수술을 받고 난 후, 고객님들께서 이런 이야기를 하실 때가 있어요!

“어… 약간 뿌옇게 보이는 것 같아요?”

수술 전까진 “진짜 하나도 안 아프다던데요? 빨리 하고 싶어요.” 하시며 살짝 들뜬 표정인 고객님이셨는데,

수술을 마친 직후엔 살짝 당황한 눈빛이셨어요.

다른 고객님도 “잘 보이긴 해요. 근데 먼지 낀 안경 쓴 느낌?” 이라고도 하시더라고요.

두 분 모두 ‘시력은 개선된 것 같지만 시야가 흐릿한 것 같다’고 이야기 해주셨어요.

이런 반응은 하루에도 여러 번 듣습니다. 저는 늘 이렇게 말씀 드립니다!

“지금처럼 뿌옇게 보이시는 건 정말 흔한 반응이에요. 걱정하지 않으셔도 돼요 😊”

스마일라식을 받으시는 고객님들께서는 수술 직후 바로 ‘와!’ 할 정도로 시야가 개선될 것이라고 생각하시는 경우가 종종 있거든요. ㅎㅎ
시야가 뿌옇게 보이면 걱정이 되실 수도 있지만 대부분은 일시적인 증상이니 안심하셔도 된다고 안내를 드린답니다.



오늘은 이처럼 수술 후 시야가 뿌옇게 느껴지는 이유와 관리법까지 같이 설명드릴게요.

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🔍 스마일라식 후, 왜 뿌옇게 보일까요?

스마일라식은 약 2mm 내외의 크기로 최소 절개를 진행합니다. 이후 각막을 투과한 레이저가 각막실질부를 조사합니다. 절개 범위가 작아 회복이 빠르다는 장점이 있어요.

하지만 수술 직후 시야가 뿌옇게 느껴진다고 이야기 하시는 고객님들이 많은데요. 이유가 있어요.

레이저 조사로 인한 미세 가스 기포

수술 중 레이저가 각막 실질층을 조사하게 되는데, 그 과정에서 자연스럽게 기포(bubble layer)가 발생합니다. 기포로 인해서 안개 낀 듯한 흐림을 느끼게 되지만, 대부분은 2~4주 내 자연스럽게 흡수되며 시야가 다시 맑아집니다!

각막 부종(붓기)

시력교정술은 각막에 진행되는 수술이다 보니, 수술 과정에서 각막이 미세하게 붓기도 합니다. 이때 부종이 일시적인 흐림을 유발할 수 있는데, 눈이 회복되면 점점 시야가 맑아지게 된답니다.

눈물막 불균형

수술 후 일시적으로 눈물 분비가 불균형하면 흐릿한 느낌이 들 수 있어요. 안건조증이 있을 경우 뻑뻑한 느낌이 드는 것과 마찬가지랍니다. 이때 인공눈물을 자주 사용해주시고 충분한 휴식을 취해주시면, 자연스럽게 개선 되는 걸 느끼실 수 있어요.

세 가지 원인은 대부분 수술의 자연스러운 경과 과정에서 생기는 일시적인 현상으로, 시간이 지나며 자연스럽게 개선되는 경우가 많답니다.

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🧼 스마일라식 후, 회복 중엔 이렇게 관리해주세요!

그렇다면 스마일라식 수술 후 빠른 회복을 위해서는 어떻게 해야 할까요? 회복을 도와주는 관리 팁 🧴도 알려드릴게요.

❌ 눈 비비지 마세요

“저도 모르게 자다 깼는데 손이 눈으로 갔어요…”

수술 후 가장 흔한 ‘실수’입니다. 원래 눈 비비는 습관이 있으신 분들은 수술 후에도, 눈을 비비는 경우가 많아요.

특히 피곤하거나 눈이 간질간질할 때, 특히 더 그렇죠!

거기다가 힘 조절이 되지 않을 정도로 강하게 눈을 비비시는 경우도 있답니다.

평소에도 눈을 비비는 습관은 좋지 않아요. 특히나 수술 후 회복 중인 각막은 외부 압력에 민감하기 때문에

절대 비비거나 세게 닦지 마세요.

✅ 생활 꿀팁

• 눈이 간지러울 땐 인공눈물을 넣고 감아주세요.
• 세수를 한 후에도 수건으로 눈을 벅벅 닦기보단, 톡톡 가볍게 닿도록!

특히나 손톱이 긴 경우엔 무심코 눈을 비비다, 손톱으로 각막을 찌르는 경우도 있답니다. 세수할 때 등 평소에도 손톱이 눈을 찌르지 않도록 조심해주세요. 👍

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💧 인공눈물 꼭 챙기세요

수술 후 가장 많이 듣는 말 중 하나가 있어요.

“눈이 뻑뻑해요… 자꾸 자꾸 감기고 이물감이 들어요.”

이는 대부분 일시적인 건조 증상이에요. 시력교정술 후 각막 표면이 회복 중이고, 눈물막이 안정되지 않아서 그런 거죠.

이럴 땐 인공눈물을 꾸준히 넣어주는 것이 가장 중요해요.

✅ 생활 꿀팁

• 인공눈물은 꾸준히!
• 수분 섭취도 충분히!

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📵 화면은 잠시 멀리!

“하루 종일 침대에 누워 있었는데, 너무 심심해서 20시간 동안 휴대폰으로 릴스만 봤어요…”

저도 주말에 쉬는 날은 집에 꼼짝없이 누워 휴대폰 하는 걸 정말 좋아하거든요.

고객님들께도 정말 많이 들었던 이야기예요!

하지만 수술 직후엔 스마트폰, TV 등은 조금 멀리 해주시는 게 좋습니다.

특히나 요즘은 릴스를 한 번 보면 끝도 없이 보게 되잖아요..!? 저도 한 번 유튜브를 켜면 3시간은 기본이더라고요.

이렇게 집중해서 보면 눈의 깜빡임도 줄고, 그럼 건조증이 심해져요.

또 화면을 계속 쳐다보면 시선 고정이 많아져 눈의 피로가 배로 누적됩니다. 더군다나 자기 전에 불을 전부 꺼두고 어두운 방 안에서 휴대폰만 보시는 경우도 있는데요…노오오…! 소중한 눈을 잠시만 아껴주세요!

✅ 생활 꿀팁

• 릴스 대신 눈을 감고 명상하기
• 하루에 한 번은 창밖 풍경 바라보며 눈을 쉬어주기

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스마일라식이나 시력교정술 후, 느껴지는 뿌연 시야는 자연스러운 회복 단계 중 하나라는 사실!

다만 수술 후에는 눈을 쉬게 해주고, 처방된 안약과 인공눈물을 사용하며 꾸준히 관리해주세요!

꾸준함과 휴식이 회복의 핵심이고, 눈도 몸처럼 쉬는 시간이 필요하니까요. 다음에도 눈 건강과 눈 관련 꿀 팁으로 돌아올게요!👀💧

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