[💡눈 TIP💡] 라섹 수술 후 선글라스, 언제까지 껴야 하나요?

안녕하세요. BGN밝은눈안과(잠실)의 CEM 박주희입니다. 🙋‍♀️

휴, 날씨가 너무 덥죠? 오늘도 폭염주의보라니… 여름이 오면서부터 점점 햇살이 밝아지고 강해지는 것 같아요!

햇살은 따갑고, 눈부시고… 이럴 때 선글라스를 착용해주면 눈의 피로도 덜 수 있답니다. 저도 BGN밝은눈안과(잠실)에서 일을 한 뒤로는 꼭! 선글라스를 챙겨요.

하지만 여전히 많은 고객님들이 “선글라스를 평소에 잘 안 써서 어색해요”, “꼭 껴야 해요?” 라고 물어보시곤 하세요.

정답은 “네!”입니다.

시력교정술 후, 특히 라섹 수술 후에는 선글라스가 필수에요!

그 이유를 오늘 자세히 설명드릴게요.

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🌞 라섹 수술 후 선글라스는 필수예요!

가끔 라섹수술을 하면 왜 선글라스를 껴야 하냐고 물어보시는 고객님들이 계세요.

라섹 수술은 라식 수술과 달리, 각막의 상피를 제거한 뒤 자연스럽게 재생되도록 하는 수술이에요.

라섹 수술 후기를 찾아보시면 “아프다”는 말이 많은 이유랍니다. 그래서 수술 직후부터 며칠 동안은 외부 자극에 민감해진 눈을 조심히 다뤄줘야 해요.

눈을 만지지 않는 건 당연하고요. 햇빛, 실내 조명, 휴대폰 불빛 같은 것도 예민해진 눈에는 통증으로 느껴질 수 있어요. 자극이 되기 때문이에요.

그 때문에 수술 후 며칠간은 ‘빛 차단’이 회복의 핵심이에요.

그래서 저희 병원에서도 수술 전 상담 시, “UV 차단 선글라스를 꼭 준비해주세요” 라고 안내드리고 있어요.

라섹은 회복형 수술, 약간의 통증은 각오하셔야 해요 🥲

라섹이 라식보다 통증이 있다는 이야기를 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 통증의 정도와 회복 속도는 사람마다 달라요.

“아예 안 아팠다”는 분도 있지만, 그건 정말 레어 케이스….!

보통은 회복 기간 중 아래와 같은 증상을 겪으시곤 해요.

• 수술 직후: 눈을 제대로 못 뜨세요.
• 수술 다음 날: 흐릿한 시야 + 눈시림 + 눈물 범벅
• 회복 1~3일차: 라섹의 ‘진짜 시기’가 시작돼요.

어떤 분은 “빛만 봐도 따가워서 눈물이 저절로 나요”라고 하십니다.

일상적인 빛도 자극으로 느껴질 수 있기 때문이에요. 그래서 저희가 꼭 선글라스를 착용해야 한다고 안내드리는 거랍니다!

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🕶 라섹 수술 후, 선글라스를 꼭 껴야 하는 이유

작년에 라섹 수술을 받으신 고객님이 계셨는데, 외래를 오셔서는 “정말 고생했다”고 하시더라구요. 그 말을 듣고 무슨 일인가 놀라 여쭤봤더니 회복 기간 동안 선글라스를 꼬박꼬박 껴야하는데 깜빡하고 안 챙긴 경우가 많았다고 하시더라구요. 선글라스를 자주 잊어버리셔서, 그게 눈 회복에 꽤 영향을 준 것 같다고 걱정하시더라구요.

집 앞 편의점만 갈 거니까 괜찮겠지, 생각하셨다가 눈이 너무 부셔서 돌아오신 적도 있구요.

한 번은 그냥 참고 나가자 하며 잠시 카페에 다녀오셨는데, 커피를 픽업해서 돌아오시는 그 짧은 시간 동안 눈물을 줄줄 흘리며 걸어오셨다고 해요.

고객님께서는 “진짜 잠깐인데도 너무 눈부셔서 못 가겠어요…” 라며 웃픈(?) 경험담을 말씀해주셨답니다.

그리고 최고의 자세는 연예인처럼 선글라스에 모자를 써서 자외선을 원천 차단한 것이라고! ㅎㅎ 본인만의 꿀팁도 전해주셨답니다.

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😎 라섹 수술 후, 어떤 선글라스를 써야 할까요?

고객님들께서 자주 물어보시는 질문 중 하나가 어떤 선글라스를 껴야 하냐는 겁니다! 라섹 후 사용할 선글라스는 ‘아무거나’보단 다음 조건을 확인해주시면 좋습니다.

✅ 1. UV 차단 지수는 반드시 ‘UV400’ 이상이 좋아요!

• 일반적인 선글라스보다 더 높은 차단력을 의미합니다. 자외선은 파장에 따라 UVA(315~400nm)와 UVB(280~315nm)로 나뉘는데, UV400은 두 가지 자외선 모두 차단해준답니다!
• 선글라스를 고르실 때, UV 차단 지수는 별도 표기돼 있어야 합니다. UV400, 100% UV Protection, UV A/B 차단 등의 문구를 꼭 확인하세요.

✅ 2. 너무 작은 렌즈는 피해주세요!

• 요즘 유행인 선글라스의 모양이 아주 작고 얇은 경우가 많습니다. 하지만 내 눈을 안정적으로 덮어주는 사이즈를 골라야, 자외선을 잘 차단할 수 있어요.
• 특히 측면 자외선, 바람, 먼지 등을 동시에 차단하기 위해 라운드형, 커브형, 랩어라운드 스타일을 추천드립니다!

✅ 3. 선글라스는 언제까지 써야 하나요?

가장 중요한 시기는 수술 후 3일! 이때는 실내든 실외든 선글라스를 적극적으로 착용하시는 걸 권장해요.

그 이후에도 수술 후 3~6개월까지는 선글라스를 착용해, 특히 외부 활동시에는 자외선을 차단해주셔야 합니다.

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선글라스를 꼭 써야 하는 이유, 이제 이해되셨죠?

자외선은 각막 회복을 방해하고 자극을 줘서 통증을 유발할 수 있어요. 그러니 편안한 회복을 위해서는 꼭 선글라스를 착용해주시고, 회복템이라는 사실을 잊지 말아주세요.

어딜 가든 한 몸처럼! 😎 그러다보면 어느새 반짝반짝한 시야로 세상을 편안하게 보실 수 있을 겁니다.

다음에도 눈과 관련해서 정말 도움이 되는 팁들을 가지고 찾아뵐게요!

궁금한 점이 있다면 언제든 BGN밝은눈안과(잠실)을 찾아주세요!